Journal de bord : 3ème semaine de régime

régime alimentaire  ❀❀❀     allergies ❀      peau ❀❀❀      libido -      moral ❀      fatigue ❀

L'humeur générale est : REVOLUTIONNAIRE! 

• Régime alimentaire 

Décidément j'adore ce nouveau régime. Je me régale littéralement. Qui l'eut cru? Moi qui disait ne pas aimer les légumes et ne pas pouvoir me passer de biscuits. C'est comme si mes papilles gustatives avaient enfin grandi, comme si elles se développaient pour apprécier les vraies variétés de l'alimentation. J'ai regardé d'autres documentaires sur la nutrition et je me sens très engagée. Je pense qu'il n'y a pas de meilleur parti pris politique que celui d'une cinsommation consciente dans un monde où l'économie et le profit sont venus remplacer la politique et les désirs de société. Je me rends compte de la gravité de la situation et de l'aveuglement dans lequel la majorité des gens sont plongés. Une question importante à se poser "Are You Eating Real Food or Food-Like Products?" ("Est-ce que vous mangez de la vraie nourriture ou des produits qui ressemblent à de la nourriture?"). Dite-vous bien une chose, cette alimentation commercialisée n'est pas sensée nous nourrire, elles est bourrée de calories et tellement pauvre en nutriments! Nous sommes trop nourris mais affamés en même temps, nos estomacs sont pleins et nos graisses repues mais nos organes sont en gros manque! Je me sens pleinement consciente de tout ça maintenant et je trouve dramatique que la réponse de masse à tout cela soit "oui, mais bon on va pas se priver non plus..." Mais vous vous privez déjà! Nos corps sont "fat, sick and nearly dead" (gros, malades et presque morts).  Je ne me suis jamais sentie aussi vivante et lucide de ma vie. 

• Hormones et acné  

 Tous les soirs j'ai mon réflexe "ma pilule!". C'est pourtant bel et bien terminé. J'ai une peau rayonnante, tout le monde me le fait remarquer. Pas un bouton à l'horizon. J'ai augmenté ma dose de plantes qui vont aider mes hormones à trouver leur équilibre, du moins les 3 premiers mois qui sont les plus sensibles lors de l'arrêt d'une pilule. J'ai toujours cette crainte de la crise d'acné qui vient tout terrasser, mais je me dis : si je n'ai pas de toxines à éliminer, je ne vois pas comment je pourrais avoir des boutons. Nous verrons bien. Je n'arrive toujours pas à faire du sport, je bosse trop. Du coup je me fixe le lundi soir : salle de sport obligatoire! Sinon le matin, si j'arrive à me lever à 6h... J'ai envie de me surpasser. On dirait que je reprends du dynamisme, j'ai envie de, faire beaucoup de choses, et ma période "molle" est déjà en train de passer. Demain matin il y a u, cours de pilates  de 8h à 9 h... Je vais peut être me motiver (je vous dirai si ce fut une victoire ou un échec). 
Je me sens déjà plus légère, et ma libido est en voie de désamorçage!

• Allergies 

Pas vraiment d'allergies cette semaine. Le nez un peu bouché. Je vais commencer à nettoyer mon nez autrement qu'avec les douches de nez. J'ai acheté de l'eau d'argent et je dois me procurer du xylitol pour faire des nettoyages de sinus qui apparement sont plus efficaces. 

• Une conclusion 

Je vais mieux à tous les niveaux, je me sens plus en santé et plus belle que jamais après seulement 3 semaines. Pourtant j'ai les nerfs à vif. J'ai du mal à supporter l'ignorance et les réflexions face à mon régime. Nous vivons dans une société de scepticisme et d'aveuglement. Pour montrer l'exemple il ne faut pas se laisser entrainer dans des explosions de nerfs. Je me suis donc remise à la méditation ou Yoga kundalini en d'autres termes, que je pratique toute seule. C'est extrêmement efficace.