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4 avril 2013

journal de bord : Qu'est-ce-qu'on mange? Une semaine d'alimentation santé... 5

journal de bord : Qu'est-ce-qu'on mange? Une semaine d'alimentation santé... 5

Mercredi petit déjeuner green smoothie : salade verte + kiwi + banane + pomme baies de goji craquotte + beurre + miel thé, jus d'orange avec 2c. de spiruline déjeuner salade : 2 avocats + 8 grosses crevettes + citron + huile d'olive + sel 1 orange, 1...

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Tags: acné, alimentation, allergies, eczéma, kératose pilaire, arrêt pilule, fatigue, guérison naturelle, libido, pilule, sans gluten, sans sucre, menu, repas

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2 avril 2013

Journal de bord : Qu'est-ce-qu'on mange? Une semaine d'alimentation santé... 4

Journal de bord : Qu'est-ce-qu'on mange? Une semaine d'alimentation santé... 4

Mardi petit déjeuner salade : pomme + banane + figuées séchées quelques noix d'amazonie thé, jus d'orange avec 2c. de spiruline déjeuner salade : coeurs d'artichaut + vinaigrette + herbes de provence restes de la veille (poellée : riz noir complet + omelette...

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Tags: acné, alimentation, allergies, eczéma, kératose pilaire, arrêt pilule, fatigue, guérison naturelle, libido, pilule, sans gluten, sans sucre, menu, repas

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1 avril 2013

Journal de bord : Qu'est-ce-qu'on mange? Une semaine d'alimentation santé... 3

Journal de bord : Qu'est-ce-qu'on mange? Une semaine d'alimentation santé... 3

Lundi petit déjeuner pancakes : 2 oeufs + farine de riz complet + farine de sarrasin + huile de tournesol + miel + cannelle + 2 bananes 1 poignée de noix de cajou thé, jus d'orange avec 2c. de spiruline déjeuner salade : quinoa + thon + tomates cerise...

Posté par MyHolisticDiary à 23:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: acné, alimentation, allergies, eczéma, kératose pilaire, arrêt pilule, fatigue, guérison naturelle, libido, pilule, sans gluten, sans sucre, menu, repas

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31 mars 2013

Journal de bord : Qu'est-ce-qu'on mange? Une semaine d'alimentation santé... 2

Journal de bord : Qu'est-ce-qu'on mange? Une semaine d'alimentation santé... 2

Dimanche petit déjeuner salade de fruits : 1 pomme, 1 banane, 1 orange, 1 kiwi, 1 clémentine + cannelle 1 poignée de noix de cajou thé, jus d'orange avec 2c. de spiruline déjeuner salade : chou blanc coupé + fleurs de brocoli crues + graines de courge...

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Tags: acné, alimentation, allergies, eczéma, kératose pilaire, arrêt pilule, fatigue, guérison naturelle, libido, pilule, sans gluten, sans sucre, menu, repas

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31 mars 2013

Journal de bord : Qu'est-ce-qu'on mange? Une semaine d'alimentation santé... 1

Journal de bord : Qu'est-ce-qu'on mange? Une semaine d'alimentation santé... 1

Samedi petit déjeuner bol de kéfir (yaourt fermenté) + banane coupée 1 poignée de noix de cajou thé, jus d'orange avec 2c. de spiruline déjeuner salade : chou rouge coupé + citron + huile d'olive + sel plat : saumon fumé coupé + avocat coupé mélangés...

Posté par MyHolisticDiary à 18:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: acné, alimentation, allergies, eczéma, kératose pilaire, arrêt pilule, fatigue, guérison naturelle, libido, pilule, sans gluten, sans sucre, menu, repas

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