Holistic Growth

12 juillet 2013

Journal de bord : Gérer son stress, le plan d'attaque !

Le stress reste l'énnemi numéro 1 Alimentation saine ? C'est fait. Produits de beauté naturels? C'est fait. Remplacement des médicaments par des huiles essentielles et traitements naturels? C'est fait. Il me reste pourtant un énnemi que j'ai mis un peu...

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Tags: acné, alimentation, allergies, eczéma, kératose pilaire, arrêt pilule, fatigue, guérison naturelle, libido, pilule, sans gluten, sans sucre, témoignage

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8 juin 2013

Information : Plus de précisions sur les additifs

Ne perdez pas espoir en lisant ce qui va suivre! Effectivement si l'on se renseigne bien sur tout ce que nous ingérons, il y a de quoi devenir fou! Pourtant rassurez-vous, il y a 70 ans nos grands-parents ne rencontraient pas encore vraiment ce problème,...

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Tags: acné, alimentation, allergies, eczéma, kératose pilaire, arrêt pilule, fatigue, guérison naturelle, libido, pilule, sans gluten, sans sucre, témoignage

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8 juin 2013

Journal de bord : L'extrait de pépin de pamplemousse bio en application locale!

L'extrait de pépin de pamplemousse (EPP) ou huile de pépin de pamplemousse est un liquide provenant des pépins, de la pulpe et des membranes blanches de pomélo (Citrus paradisi). C'est un puissant antibiotique naturel que j'utilise déjà depuis des années...

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7 juin 2013

Journal de bord : 5 mois et demi de régime

régime alimentaire ❀❀❀ allergies ❀❀ peau ❀ libido ❀❀❀ moral ❀❀❀ fatigue ❀❀❀ Peau Stress professionnel intense + nuits passées au boulot avec alimentation médiocre (livraison au boulot) + pas le temps de faire du sport = poussée d'acné! J'ai été extrêmement...

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28 avril 2013

Journal de bord : 4 mois de régime

régi me alimentaire ❀❀❀ allergies ❀❀ peau ❀❀❀ libido ❀❀❀ moral ❀❀❀ fatigue ❀❀❀ Régime alimentaire Ma peau est en santé! Non seulement je n'éprouve plus aucune difficulté à appliquer ce régime alimentaire, mais je ne subis plus aucune remarque ou attitude...

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4 avril 2013

journal de bord : Qu'est-ce-qu'on mange? Une semaine d'alimentation santé... 5

Mercredi petit déjeuner green smoothie : salade verte + kiwi + banane + pomme baies de goji craquotte + beurre + miel thé, jus d'orange avec 2c. de spiruline déjeuner salade : 2 avocats + 8 grosses crevettes + citron + huile d'olive + sel 1 orange, 1...

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2 avril 2013

Journal de bord : Qu'est-ce-qu'on mange? Une semaine d'alimentation santé... 4

Mardi petit déjeuner salade : pomme + banane + figuées séchées quelques noix d'amazonie thé, jus d'orange avec 2c. de spiruline déjeuner salade : coeurs d'artichaut + vinaigrette + herbes de provence restes de la veille (poellée : riz noir complet + omelette...

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1 avril 2013

Journal de bord : Ma routine compléments alimentaires et rituels santé

Ne vous attendez pas à des tonnes de compléments alimentaires, c'est très très simple... Matin A jeun : 1 verre d'eau à température ambiante + citron fraîchement pressé La détox parfaite pour bien commencer la journée. Avant le petit déjeuner : 1 c. à...

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1 avril 2013

Journal de bord : Qu'est-ce-qu'on mange? Une semaine d'alimentation santé... 3

Lundi petit déjeuner pancakes : 2 oeufs + farine de riz complet + farine de sarrasin + huile de tournesol + miel + cannelle + 2 bananes 1 poignée de noix de cajou thé, jus d'orange avec 2c. de spiruline déjeuner salade : quinoa + thon + tomates cerise...

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31 mars 2013

Information : Nos Enfants Nous Accuseront

Encore un documentaire, mais cette fois avec de l'espoir à la clé. Il raconte l'initiative de Barjac (municipalité du Gard), qui décide de faire passer la cantine scolaire au bio, consciente du danger sanitaire qui menace une jeune génération exposée...

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